63 वजन घटाने युक्तियाँ

*** अंग्रेजी भाषा में उपलब्ध ही ***

63 सरल वजन घटाने युक्तियाँ एप्लिकेशन मेरे अपने अनुभव से और मंचों पर , सामाजिक मीडिया साइटों आदि सुझावों के अधिकांश आम समझ रहे हैं उन्हें व्यक्तिगत रूप से साझा किया है जो विभिन्न अन्य लोगों को, से वजन खोने के लिए उपयोगी सुझावों और विचारों की सुविधा है , लेकिन नीचे लिखा जब , वे " अहा " क्षणों का एक बहुत प्रदान करते हैं. लाभ यह है कि आप आप प्रदर्शन कर रहे हैं गतिविधियों वास्तव में क्या काम करता है के साथ गठबंधन कर रहे हैं सत्यापित करने के लिए अनुमति देता है.

इस एक कदम दर कदम वजन घटाने की योजना या एक आहार गाइड नहीं है - इस एप्लिकेशन का मुख्य उद्देश्य है कि वजन घटाने जरूरी आसान नहीं है , हम आपको याद दिलाना है , लेकिन यह आसान है . ये वजन घटाने युक्तियाँ उपयोगी होते हैं और आप तेजी से कि वजन कम करने के लिए और भी आप रखने के लिए प्रेरित करेगा मदद मिलेगी .

आप व्यक्तिगत रूप से कर सकते हैं जो कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण के लिए (यूट्यूब के लिए लिंक ) , , या वजन घटाने व्यायाम कार्यक्रम के हिस्से के रूप में शामिल 20 + लोकप्रिय और प्रभावी व्यायाम वीडियो भी शामिल हैं. सभी के लिए कुछ है .

एक मुफ्त बोनस के रूप में, आप मिल जाएगा "वजन घटाने के मैनुअल" ebook।

आप किसी भी सुझाव या सवाल है , हमें मेल करें - हम तुम हमारे app के साथ एक सकारात्मक अनुभव करना चाहते हैं के रूप में हम हमेशा उत्तर.</br></br></br></br></br></br></br></br></br></br>